أبرز اسباب الإصابة بالعمى يمكن أن تؤدي العادات السيئة إلى فقدان الشخص بصره مع تقدمه في السن، مما يجبره على ارتداء النظارات.
أبرز اسباب الإصابة بالعمى
- وجدت Statista أن 64.3 في المائة من الأمريكيين كانوا يرتدون نظارات في عام 2016. ويقترح مركز السيطرة على الأمراض عدة تدابير. لحماية الرؤية.
- تعتمد صحة العين على النظام الغذائي. لأن السمنة تؤدي إلى حالات صحية تضر بصحة العين، مثل مرض السكري، فإن ما يأكله الشخص يؤثر بشكل غير مباشر على عينيه، وتظهر البيانات الصحية الأمريكية أن 90٪ من العمى المرتبط بالسكري ربما تم منعه.
- يدعو الخبراء إلى سؤال أفراد الأسرة عن مشاكل صحة العين لتحديد ما إذا كان ضعف البصر وراثيًا.
- إذا كانت هناك أمراض وراثية، يجب أن يكون الشخص منتبهًا وأن يمنع أو يجري فحوصات متكررة لتجنب حدوث انخفاض كبير في قدرات العين. لذلك، إذا كان العديد من أفراد عائلتك يعانون من مشاكل في الرؤية، فاحرص على عدم تفويت الاختبارات.
- عند استخدام مواد سامة أو مبيدات حشرية، ينصح الخبراء بارتداء نظارات واقية.
- هذه النظارات تمنع وقوع العديد من الحوادث. فقد الكيميائي الحائز على جائزة نوبل باري شاربلس إحدى عينيه. لم يكن يرتدي نظارات في المختبر.
- يؤدي التدخين إلى تفاقم الرؤية. يسبب التدخين التنكس البقعي الجاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى العمى إذا لم يتم إيقافه على الفور.
- لذا استخدم النظارات الشمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- وفقًا لشبكة سكاي نيوز عربية، يمكن أن تمنع النظارات الشمسية الممتازة 99-100٪ من هذه الإشعاعات الخطيرة.
- بالنسبة لمرتدي العدسات اللاصقة، قد يؤدي لمس العين أو إزالة العدسات دون غسل اليدين وتعقيمها إلى نشر الكائنات الحية الدقيقة الخطرة.
- أخيرًا، أرخِ عينيك، خاصةً إذا كنت تعمل على الكمبيوتر طوال اليوم. بعد 20 دقيقة من استخدام الشاشة، يوصي الخبراء بالنظر إلى الأفق لمدة 20 ثانية.
